当前国内外疫情形势严峻复杂，疫情防控不可放松。小鱼在此提醒广大市民，正确佩戴口罩！正确佩戴口罩！正确佩戴口罩！

       普通公众什么情况下需要佩戴口罩？

       1.处于以下室内场所时：农（集）贸市场、商场、超市、电影院、会场、展馆、机场、码头和酒店公用区域等室内人员密集场所。

       2.处于以下室外场所时：人员密集的露天广场、剧场、公园等。

        3.搭乘公共交通工具时：乘坐厢式电梯和飞机、火车、轮船、长途车、地铁、公交车等公共交通工具时。

       4.医院就诊、陪护时。接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查时。

       5.出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状时。

       6.在餐厅、食堂处于非进食状态时。

       小鱼提醒：根据《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》，公共场所服务人员，比如乘务员、警察、快递员等，要求工作期间佩戴医用外科口罩或更高防护级别口罩哦！

       坚持佩戴口罩有什么意义？

       戴口罩是预防呼吸道传染病的重要防护措施，可以降低新型冠状病毒感染风险。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含有病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。

       疾控提醒应避免以下两种戴口罩的错误方式

       有些人一个口罩一戴就是两三天，特别是老一辈的人总认为口罩换来换去太浪费，干脆一个口罩反复佩戴。其实，在这种情况下，口罩会沾染一些灰尘、细菌、水汽和唾液，如果做不到勤换，口罩上残留着细菌和病毒，不仅使口罩起不到防护，还可能引起反作用。

       长时间佩戴口罩也具有一定的危害性，随着口罩佩戴时间的延长，口罩的防护能力不断下降，且湿热的口罩环境非常适合细菌增殖，增加了有害物质对皮肤的侵害。此外，长时间佩戴口罩可能会使鼻部的粘膜增温能力下降，冷空气刺激鼻粘膜，稍不注意就会引发感冒。

       如何正确戴口罩

       有呼吸道基础疾病的患者，需在医生指导下使用防护口罩。年龄极小的婴幼儿不能戴口罩，以防引起窒息。棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。

       01 洁双手

       02 辨正反

       戴口罩前，请将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外。如口罩无颜色区别，可根据口罩皱褶判断，皱褶处向下为外。

       03 严密合

       戴口罩时，将双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压，一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全贴紧鼻部，口罩与面部完全贴合，不留缝隙。同时快速吸气，检查空气是否从口罩边缘包括鼻梁处泄漏，再调整鼻夹。

       04 防飞溅

       打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩，可适时更换；如不习惯，可摘下口罩，但需用纸巾或肘部遮掩口鼻。

       05 勤更换

       口罩在变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时，建议立即更换新口罩，以免影响防护效果。每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。在跨地区公共交通工具或医院等环境使用过的口罩，不建议重复使用。

       06 悬挂放

       每次使用时间短，且需要重复使用的口罩在不使用时，宜悬挂于清洁、干燥、通风处。

       07 不适摘

       戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩。

       08 携备用

       外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形。除一次性使用医用口罩、医用外科口罩外，建议储备少量的高级别防护口罩。

       09 护幼儿

       帮小朋友整理口罩时，要做好手卫生。不要用不干净的手触碰孩子的口罩、脸或者头部。

       用过的口罩如何处理

       在医疗机构的市民，可把口罩直接投入医疗废物垃圾袋中，口罩作为医疗废物，会由专业处理机构进行集中处理。

       普通居家的市民，因风险较低，使用过的口罩可以直接丢入垃圾桶。

       存在发热、咳嗽等症状或接触过此类人群的市民，推荐将口罩先丢至垃圾桶，再使5%的84消毒液按照1:99配比后，洒至口罩上进行处理，如无消毒液，也可使用密封袋或保鲜袋，将口罩密封后丢入垃圾桶。

       疾控提醒：不要触碰别人使用过的口罩！以免对健康造成损害。

       口罩是阻断新冠病毒及其他呼吸道传染病传播的重要手段，也是降低疫情传播扩散风险、减少公众交叉感染、保障群众身体健康的有效措施。

       苏州疾控提醒广大市民，坚持科学佩戴口罩，做好自己健康的第一责任人！