工作动态详情领军人才俱乐部沙龙活动79期--秋季健康篇
俗话说“身体是革命的本钱”，健康是人生的第一财富，有了健康的体魄，才有创造的动力。在园区创业的领军人才企业家们平时大多忙于事业，对自己的健康问题没有足够的重视。本期领军人才俱乐部活动为来场的领军企业家们送一份健康的礼物--邀请了Iclub专业教练Jojo老师和大家分享秋季运动与养生。
Jojo首先向在场的领军们了解各自的一些生活习惯：养成良好的生活及运动习惯，才会有健康的体魄。接着，她带领大家做起了简单的舒缓操，为久坐伏案的众位教授舒缓腰部、肩部、颈部肌肉的方法。Jojo告知大家：秋季锻炼，运动宜选择轻松平缓、运动量不大的项目，循序渐进的进行，当周身微热，尚未出汗时就能够停止，以使精气内敛，不使阳气外耗，此为最佳。
在场领军都表示，回去后将为自己制定一个合理的锻炼计划，强健体魄，为自己的事业积蓄更多的创造原动力！