两脚打开，与肩同宽，双脚微微内八，十个脚趾扣紧地面，膝盖打直，尾骶骨向前，颈骨向后，脊椎骨伸直，鼻尖对准肚脐，全身放松，慢慢抬手，吸气……中小企业服务中心的领军人才俱乐部内，数十位参加活动的领军人才随着音乐在中医师赵亚雄先生带领一起练起了少林武功易筋经。

　　易筋经韦陀十二式是我国少林寺流传下来一种强身健体养生防身的一套功法。这套功法共分十二个动作，共47分钟。每一个动作都对应一组肌肉群及骨骼的相互协调作用，长期练习可以达到骨正筋柔，对颈椎病、腰椎病及脊椎疾病引起的内脏病变有很好的保养及辅助治疗作用。练完“功夫”，大家都感觉一身疲劳尽去，来参加活动的有色院的刘成博士和吉玛基因的段春晓先生感慨： 中国古代的养生方式对身体全方面的保养感觉比健身更全面，非常感谢中小中心对领军各方面的关心，如果下次有类似的活动一定会继续积极参加。

编辑：朱天石