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领军人才俱乐部交流活动第28期——让健康走进办公室

418次阅读2011-08-16
8月12日下午，园区中小企业服务中心组织领军人才俱乐部沙龙活动第28期——让健康走进办公室。与20余位领军人才企业代表就如何调节工作节奏，促进身心健康进行了生动而形象的分享与交流。

健康是个人幸福的保障，因而在努力工作的同时，关注个人健康也是我们每个人所需要的。邢洪涛教练以他多年的健身经验与大家分享了关注健康的实用理念和实际操作，指导大家如何预防办公室综合症和亚健康的出现，提醒大家饮食要清淡，每周至少锻炼1至2次，可以选择慢跑、游泳等较为安全的运动方式。

 

             

久坐、长时间电脑工作等不良工作习惯都会使我们肩颈、腰部、手臂等部位产生不同程度的劳损甚至病变，邢洪涛教练在现场教给大家一套速成的办公室全身锻炼操，让我们的全身得到充分的放松与调节。在教练的带领下，大家纷纷站起身练习起来，现场气氛异常活跃。

本周，园区中小企业服务中心将邀请苏州金鼎会计师事务所主任会计师、苏州工业园区会计学会副秘书长金大荣先生将与大家围绕企业创业发展阶段的财务和税务问题进行深入交流与探讨。

 

                                                                     编辑：王晓春